Monat: April 2020

Die Vorderradstütze beim Rollentrainer bleibt extrem wichtig

Was ist eine Vorderradstütze oder Vorderradhalterung beim Rollentrainer? Warum hilft die Vorderradstütze beim Rollentrainer richtig gut zu trainieren? Durch das Einspannen des Hinterrades im Rollentrainer wird dieses leicht angehoben. Dadurch ergibt sich ein Gefälle nach vorne. Als Folge hat man beim Training das Gefühl bergab zu fahren. Die Vorderradhalterung beim Rollentrainer gleicht das Gefälle aus, …

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Der Schweißfänger beim Rollentrainer

Der Schweißfänger beim Rollentrainer fängt Schweiß ab. Wer die erste anstrengende Einheit auf dem Rollentrainer hinter sich gelegt hat, weiß wie viel man auf dem Rollentrainer schwitzen kann. Hier erfährt man das Wichtigste zum Schweißfänger beim Rollentrainer: Warum sollte man auf einem Rollentrainer mehr schwitzen, als im normalen Training outdoor? Warum ist Schweiß schlecht (für …

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Spinning Bike: Neo Smart Bike vs. Fuoripista

Spinning Bike statt Rollentrainer? Eigentlich gibt es hier nur Rollentrainer in den Blogposts. Manchmal muss man eine Ausnahme machen.  Das Training mit Zwift ist so bekannt und beliebt geworden, dass selbst bekannte Marken wie Wahoo, Elite und Tacx in den Bereich der Spinning Bikes vordringen. Was diese Hersteller entwickelt haben, sind nicht einfache Spinning Bikes, …

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