Update: Gerade bei Amazon gibt es noch einige Rollentrainer von Relaxdays. Du hast noch keinen Rollentrainer und möchtest Dich auf die nächste Welle vom Coronavirus vorbereiten? Das Coronavirus hat einiges durcheinandergewirbelt in der Welt. Das öffentliche Leben stand zwischenzeitlich fast still. Grenzen wurden geschlossen und es gab Ausgangsbeschränkungen. Das Thema Rollentrainer wurde stark vom Coronavirus […]
Was ist eine Vorderradstütze oder Vorderradhalterung beim Rollentrainer? Warum hilft die Vorderradstütze beim Rollentrainer richtig gut zu trainieren? Durch das Einspannen des Hinterrades im Rollentrainer wird dieses leicht angehoben. Dadurch ergibt sich ein Gefälle nach vorne. Als Folge hat man beim Training das Gefühl bergab zu fahren. Die Vorderradhalterung beim Rollentrainer gleicht das Gefälle aus,
Die Vorderradstütze beim Rollentrainer bleibt extrem wichtig Read More »
Der Schweißfänger beim Rollentrainer fängt Schweiß ab. Wer die erste anstrengende Einheit auf dem Rollentrainer hinter sich gelegt hat, weiß wie viel man auf dem Rollentrainer schwitzen kann. Hier erfährt man das Wichtigste zum Schweißfänger beim Rollentrainer: Warum sollte man auf einem Rollentrainer mehr schwitzen, als im normalen Training outdoor? Warum ist Schweiß schlecht (für
Spinning Bike statt Rollentrainer? Eigentlich gibt es hier nur Rollentrainer in den Blogposts. Manchmal muss man eine Ausnahme machen. Das Training mit Zwift ist so bekannt und beliebt geworden, dass selbst bekannte Marken wie Wahoo, Elite und Tacx in den Bereich der Spinning Bikes vordringen. Was diese Hersteller entwickelt haben, sind nicht einfache Spinning Bikes,
Wenn man viel auf dem Rollentrainer unterwegs sind, kommt es vor, dass das Fahrrad oder Rennrad über längere Zeit in der Wohnung steht (oder bestenfalls in einer Fahrradhalterung an der Wand hängt). Gegebenenfalls kann es sein, dass das Rennrad sogar den gesamten Winter in der Wohnung gebraucht wird und nicht mehr außer Haus genutzt wird.
Klar, das Training auf dem Rollentrainer soll Dich in erster Linie sportlich weiterbringen. Aber seien wir mal ehrlich – mehr als 45-60 Minuten auf dem Rollentrainer ohne eine zusätzliche Beschäftigung können ganz schön langwierig werden. Man fährt ja nicht auf Straßen oder Wegen im Sonnenschein und kann die Landschaft genießen. Stattdessen sitzt man in der
Welcher Reifen ist für meinen Rollentrainer geeignet? Kann man auch mit einem MTB oder Gravel Bike im Winter trainieren ohne den Reifen zu wechseln? Wofür sind spezielle Trainingsreifen sinnvoll, wenn man doch schon einen Rennradreifen drauf hat? Die Reifenwahl ist beim Training auf dem Rollentrainer wichtig und sollte nicht vernachlässigt werden. Diese Themen sollen mit
Welches ist der richtige Rollentrainer Reifen für Dich? Read More »
Lautstärke ist extrem – wie laut wird ein Rollentrainer? Kann ich mit dem Rollentrainer noch in der Wohnung fahren ohne meine Nachbarn zu stören? Kann man beim Training noch fernsehen oder versteht man da nichts mehr? Diese oder ähnliche Fragen werden immer wieder gestellt vor dem Kauf eines Rollentrainers. Und diese Fragen sind auch total
Braucht man einen Widerstand beim Rollentrainer? Wenn ja, worauf muss man achten, wenn man sich einen Rollentrainer zulegen möchte? Diese und noch ein paar weitere Fragen werden im folgenden Beitrag beantwortet. Als Einsteiger erhalte ich einen Überblick über die Funktion des Widerstands beim Trainingsgerät. Als Fortgeschrittener weiß ich anschließend, welche Widerstandsart für mich und mein
Widerstand und Widerstandsarten beim Rollentrainer Read More »
Smarte Rollentrainer braucht man, wenn man sein Training auf Daten stützen möchte oder Online mit Freunden trainieren will. In diesem Artikel lernst Du was ein smarter Rollentrainer ist, worauf Du achten musst und wie Du Deinen Analogen Trainer aufrüsten kannst. Was ist ein smarter Rollentrainer? Virtual Reality Apps wie Zwift als bekanntes Beispiel geben dem
Smarte Rollentrainer – Upgrade vom analogen Rollentrainer Read More »
